Не можу спати в одному ліжку.

Здравствуйте! З дружиною разом 25 років, 3 дітей. Мені 50, а дружині 49, я не п'ю, не курю, живемо забезпечено, у мене проблема в тому, що не можу спати в одному ліжку. Вранці встаю розбитий, весь день хворію. Перший рік разом спали і я потрапив до лікарні, не міг спати, снодійні яких тільки не пив. Потім я зрозумів, справа не в мені і став окремо спати.
Але року йдуть, скільки разів пробував спати, та ж історія, і намагаюся зрозуміти, в чому справа? Що я не правильно робив? 8 років був вірним чоловіком, потім шукав тепло в стороні, від цього дитина осторонь, їм теж допомагаю, хотів розлучитися, але дітей пошкодував. Я сам ріс без батька, матір одна ростила брата, мене і сестру. А зараз відчуваю, що діти до мене ставляться холодно. Іноді хочеться все кинути і поїхати далеко і почати жити заново. Як бути, мені або родиною налагодити відношення, але напевно пізно. У сина своя сім'я, донька скоро закінчить універ, а молодша 9 клас. Думаю, не правильно я жив. Може знайти жінку, яка мене буде любити і я її, все починати знову?

Відповідь психолога:

Немає нічого дивного в тому, що ви, не відчуваючи теплих почуттів до дружини, не можете спати з нею в одному ліжку. Таким чином, ви оголошуєте протест того способу життя, що вам не подобається. Як то ви ж повинні виражати неприйняття відбувається. А права залишити нелюбиму дружину і дітей ви себе позбавили. Зараз ви шкодуєте про роки, прожиті разом, але не потрібно цього робити. Ви придбали безцінний досвід, іноді він буває обтяжливим, але від цього стає лише ще більш цінним. Потрібно зробити для себе правильні висновки, умовиводи, щоб ваша майбутня життя було більш задовільною для вас. До речі, ніколи не пізно налагодити своє життя! Але не варто з цим зволікати, адже життя не нескінченна.

Які висновки? Наприклад, такі: "Щастя - це коли те, що ви думаєте, говорите і робите, перебуває в гармонії" (Ганді). Тобто ваші думки, почуття і вчинки повинні бути у злагоді один з одним. Не потрібно себе "гвалтувати", змушувати робити, що вам не до вподоби, потрібно домовитися з самим собою, як вам краще вчинити, щоб ні про що не шкодувати і відчувати внутрішнє задоволення.

Але повернемося до ваших стосунків, в сім'ї і поза сім'єю. Ви пишете, що в сім'ї вам не вистачало тепла і ви вирішили шукати його поза сім'єю. Чи знайшли ви його там? Наскільки я розумію, немає. Інакше ви зараз не хотіли б шукати якусь абстрактну жінку, а прийшли б до тієї, іншої, від якої у вас теж є дитина і яким ви допомагаєте. Вся заковика в тому, що неможливо знайти жінку, яка любить і буде дарувати тепло, поки ВИ самі не привнесете у відносини ці тепло і любов. Куди б ти не прішел- - знайдеш лише Те, що приніс з Собою (Аму Мом) І тоді стає дуже легко знайти жінку (або жити з тією, що вже є поруч), яка буде дарувати вам любов і тепло у відповідь.

Ви запитаєте, звідки ж узяти ці любов і тепло, щоб могти їх дарувати? З любові до себе, з ємства себе, самоповаги, самоцінності, турботі про себе і т.д. (Зробити це можна самостійно, працюючи над собою за допомогою спеціальних методик, літератури чи за підтримки психолога). Швидше за все ці любов і тепло ви недоотримали у своєму дитинстві, виховуючись матір'ю одиначкою. Але ніколи не пізно Дода собі достатньо любові, щоб бути здатним почати дарувати вашої обраниці.

Тепла і любові вам!